Archiwum

Tag Archives: rośliny doniczkowe

Wybierając rośliny do domu i biura, często kierujemy się dwoma kryteriami: wyglądem oraz sposobem pielęgnacji, oczywiście, żeby był najłatwiejszy z możliwych – najlepiej, żeby w ogóle nie trzeba było się nimi zajmować. Nie wiele osób wie, jak duży wpływ mają rośliny na nasze zdrowie oraz ile korzyści mogą przynieść. Dziś wybrałam 8 roślin, których sposób pielęgnacji jest umiarkowanie prosty, a których obecność znacząco wpłynie na poprawę naszego powietrza w domu, przez co poprawi nasze samopoczucie i zdrowie.

Rośliny polecane do domu i do biura

Nie od dziś wiadomo, iż ludzie przebywający we wnętrzach, gdzie znajduję się zieleń czują się lepiej. Niezależne badania przeprowadzone przez Norwegian Agricultural University czy Washington State University, udowadniają, że zieleń pozytywnie wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie.

Roślinność redukuje hałas występujący w pomieszczeniach biurowych (obecność już niedużego żywopłotu z roślin doniczkowych – obniża poziom hałasu o 5 decybeli)

Jednocześnie obecność roślin oczyszcza powietrze z drobnoustrojów chorobotwórczych i grzybów. Badania pokazują, że pomieszczenia z roślinami mogą zawierać nawet 50-60% mniej bakterii chorobotwórczych i grzybów niż pokoje bez roślin.

Rośliny regulują wilgotność powietrza, wpływa na nasze dobre samopoczucie – co jest szczególnie ważne w pomieszczeniach gdzie zamontowana jest klimatyzacja.

Ponadto, rośliny mają niezwykle pozytywny wpływ na nasze samopoczucie. Redukują występowanie bólów głowy, kaszlu, suchości skóry oraz zmęczenia. Podnoszą kreatywnośc oraz zmiejszają poziom stresu. Co więcej kolor zielony w połączeniu z żywą formą ma pozytywny wpływ na nasze oczy, a co za tym idzie, kojący wpływ na nasz układ nerwowy – działa uspokajająco oraz pozwala nam się rozluźnić.

Badania przeprowadzone przez dr. Roger S. Ulrich of Texas A&M University, Helen Russell, Surrey University, England tak samo jak te prowadzone prz  dr. Virginia Lohr of Washington State University  pokazują, że obecność roślin w miejscach pracy znacząco wpływa na obniżenie stresu wśród pracowników oraz wzmaga produktywność.  W badaniach dr. Virgini Lohr populare rośliny doniczkowe zostały umieszczone w pomieszczeniu z 27 komputerami, służącymi do pracy. Specjalnie do tego doświadczenia został napisany program badający produktywność oraz poziom stresu wśród pracujących tam ludzi. Uczestnicy biorący udział w eksperymencie – przebywający w pomieszczeniu, gdzie znajduję się rośliny byli o 12% bardziej produktywni i mniej zestresowani niż ci, którzy pracowali w pomieszczeniu bez roślin.

Zieleń w biurze to nie tylko doniczki ustawione na biurku i oknie. Zebrałyśmy inspirację z biur na całym świecie – gdzie tworzywo roślinne współtworzy charakter wnętrza.

źródła:

http://www.plantcultureinc.com/whyGreen.html

http://ezinearticles.com/?The-Health-Benefits-of-Indoor-Plants&id=4786952

http://greenplantsforgreenbuildings.org/green-plant-benefits/